La tasca relacionada amb la cura i la salut que es realitza en l’espai que vaig analitzar en la PAC1, seria l’esport que es dur a terme en el terrat comunitari del meu edifici. Vaig triar aquesta activitat perquè des de la pandèmia els veïns i veïnes habitualment fem esport en aquest espai.
He triat exactament dues de les activitat que fem habitualment:
Fer ioga i pilates
Activitat: Fer ioga
Espai: Terrat comunitari
Tasca: Fer salut mitjançant l’esport i moldejar la figura i la postura
Accions: Entrar al terrat amb els estris necessaris, buscar l’espai més adient segons l’hora del dia i de l’estació de l’any i cercar l’espai més agradable (depenent de si vols sol o ombra) i instal·lar els estris en aquell espai.
Abans de començar cada sessió, fem 5 minuts de calentament previ.
També tenim en compte mitjançant l’ordinador, mòbil o tauleta visualitzar els vídeos més addients per aquesta activitat.
L’espai que necessitem per cada persona per fer aquesta activitat són 2,5 o 3 metros de distància entre persones.
Aquest és un espai de treball personal d'un/a estudiant de la Universitat Oberta de Catalunya. Qualsevol contingut publicat en aquest espai és responsabilitat del seu autor/a.
Hola Roser, la tria i descripció de la tasca és bona, però també calia publicar el plànol (planta i alçat) amb la representació de les accions i els desplaçaments. Gràcies!